Hatha Yoga Kurs

Nannestad Trim og Helse

Yoga for sinnet, kropp, og sjel.

Kom i form og slapp av!

Hatha Yoga er et populært yogavalg i dagens “fitness-verden”. Både grupper og enkeltindivider bruker denne gamle, klassiske yoga-stilen som trening og en måte å trene hjerne og kroppskommunikasjon på. Ved hjelp av Hatha-yoga, og kunnskapen om denne yoga-formen, får flere et bedre innblikk i hvordan denne tradisjonelle yoga-formen kan inkludere og lede til nyere yoga-former basert på den grunnleggende tanken og de autentiske prinsippene i en yoga-rutine.

Hatha-Yoga bruker kroppositurer (asanas) og pusteteknikker (pranayama) for å oppnå et sunt legeme og et avslappet indre.

Oppstartsdato:

Mandag, 7. Januar klokken 18: 00-19: 00

Kontakt Corrinne for mer informasjon:

465 45 434
corrinnekennedy28@gmail.com

Påmelding for medlemmer:

online booking

Hvis du ikke er medlem, ring:

94190759

Drop in kr. 175, -

Personvern